त्वचा के लिए गुलाब जल (Gulab Jal) के फायदे और उपयोग – Rose Water Benefits for Skin in Hindi

त्वचा में निखार : हम सभी जानते हैं कि त्वचा के लिए क्लींजिंग, टोनिंग व मॉश्चराजिंग बेहद जरूरी है। जवां व खूबसूरत दिखने के लिए समय-समय पर इन्हें करते रहना चाहिए और इन सब में टोनिंग तो बेहद जरूरी है। इसके बावजूद, हम टोनिंग की अनदेखी करते हैं, जबकि टोनिंग की मदद से स्किन से गंदगी व अतिरिक्त तेल बाहर निकल जाता है। इस मामले में गुलाब जल (gulab jal) को सबसे बेहतरीन टोनर माना जाता है। गुलाब जल में एस्ट्रिंजेंट नामक गुणकारी तत्व पाया जाता है (2), जो त्वचा को निखारने का काम करता है।

संतुलित पीएच स्तर : वैज्ञानिक तौर पर पुष्टि की गई है कि स्किन का पीएच स्तर 5.0 या उससे कम होना चाहिए (3)। वहीं, आजकल जिस तरह से हम केमिकल युक्त साबुन व अन्य कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स का कर रहे हैं, उससे स्किन का पीएच लेवल तय मात्रा से ऊपर चला जाता है। इससे हमारी त्वचा रूखी और बेजान नजर आती है। ऐसे में गुलाब जल का प्रयोग करने से चेहरे की चमक लौट आती है। एक अध्ययन के अनुसार, इसमें मौजूद 5.6 का पीएच स्तर स्किन के पीएच स्तर को संतुलित करने में मदद करता है (4)।

कील-मुंहासे : प्रदूषण, धूल-मिट्टी और तनाव के चलते हमारे चेहरे पर अक्सर कील-मुंहासे उभर आते हैं। हालांकि, समय के साथ ये ठीक भी हो जाते हैं, लेकिन अपने पीछे निशान छोड़ जाते हैं। ऐसी समस्याओें के लिए सबसे सरल और सस्ता उपाय गुलाब जल है। गुलाब जल चेहरे पर जमा अतिरिक्त तेल को मिटाने में मदद करता है। साथ ही उन बैक्टीरिया को पनपने से रोकता है, जो कील-मुंहासों का कारण बनते हैं।

त्वचा में नमी : गुलाब जल ऐसा घरेलू नुस्खा है, जो चेहरे पर कारगर तरीके से काम करता है। यह चेहरे की त्वचा के अंदर रोम छिद्रों तक जाकर उन्हें साफ करता है और नमी प्रदान करता है। इससे चेहरे पर ताजगी का अहसास होता है। इस गुलाब जल की एक खास बात यह है कि इसे कभी भी और कहीं भी आसानी से प्रयोग किया जा सकता है। इसलिए, जब भी आपको लगे कि आपके चेहरे पर चमक नजर नहीं आ रही, तो गुलाब जल के प्रयोग से उसकी ताजगी लौट आएगी।

सूजन को करता है कम : जैसा कि हमने पहले भी बताया कि गुलाब जल (gulab jal) में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाया जाता है, जिससे न सिर्फ चेहरे पर ताजगी आती है, बल्कि यह चेहरे पर नजर आने वाली सूजन को भी कम करता है। अक्सर हमने देखा कि अधिक काम करने की वजह से आंखों के नीचे सूजन नजर आने लगती हैं। ऐसे में अगर आप ठंडे गुलाब जल में भीगी कॉटन बॉल्स को करीब 10-15 मिनट के लिए अपनी आंखों पर रख देंगे, तो आपको राहत महसूस होगी। चंद मिनटों में ही आंखों के नीचे से सूजन गायब हो जाएगी।

झुरियों के लिए : गुलाब जल का चेहरे पर उपयोग झुरियां कम करने के लिए भी किया जा सकता है। सूरज की अल्ट्रावायलेट किरणों का हमारी त्वचा पर बुरा असर पड़ता है। इस किरणों के कारण समय से पहले ही चेहरे पर झाइयां नजर आने लगती हैं। वहीं, आजकल केमिकल युक्त उत्पाद, तनाव व बढ़ते प्रदूषण के कारण भी हम समय से पहले बुजुर्ग नजर आने लगते हैं। ऐसे में गुलाब जल में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट गुण इन तमाम विकारों को दूर कर त्वचा को जवां और खिला-खिला बना देते हैं।

त्वचा की चमक के लिए : गुलाब जल स्किन में जमा गंदगी को साफ करने में मदद करता है। इसमें मौजूद एस्ट्रिजेंट तत्व त्वचा के रोम छिद्रों को अच्छी तरह से साफ करता है और साथ ही उन्हें बंद भी कर देता है, ताकि फिर से गंदगी जमा न हो जाए। इससे एक बार फिर चेहरे पर चमक नजर आने लगती है।

सनबर्न में सहायक : गुलाब जल का चेहरे पर उपयोग बेहद फायदेमंद है। गुलाब जल की तासीर ठंडी मानी गई है, इसलिए यह सनबर्न की स्थिति में काफी फायदा पहुंचाता है। यह सनबर्न के कारण त्वचा में पैदा हुई जलन को कम करने में मदद करता है और कोमलता प्रदान करता है।

काले घेरों के लिए : उम्र बढ़ने के साथ-साथ आंखों के नीचे की त्वचा पतली होने लगती है और काले घेरे यानी डार्क सर्कल्स नजर आने लगते हैं। इसके अलावा, अनिंद्रा, तनाव व अधिक रोने से भी आंखों के नीचे काले घेरे नजर आने लगते हैं। इन डार्क सर्कल्स को कम करने के लिए गुलाब जल का प्रयोग किया जा सकता है। गुलाब जल में विटामिन-ए और बी मौजूद होते हैं, जो स्किन में रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं। अगर गुलाब जल में डूबी कॉटन बॉल्स को कुछ देर के लिए आंखों पर रख लिया जाए, तो काले घेरों से छुटकारा मिल सकता है।

संवेदनशील त्वचा के लिए : गुलाब जल की सबसे खास बात यह है कि इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं होता। इसलिए, यह संवेदनशील त्वचा के लिए सबसे बेहतरीन घरेलू उपचार है। गुलाब जल में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण त्वचा पर किसी एलर्जी के कारण उभर आए गहरे लाल धब्बों और जलन को कम करने में मदद करते हैं।

त्वचा के लिए गुलाब जल के फायदे (gulab jal ke fayde) जानने के बाद आइए, अब जान लेते हैं कि यह बालों व आंखों के लिए किस प्रकार से फायदेमंद है।

उलझे बालों के लिए : गुलाब जल चेहरे की ही तरह स्कैल्प पर जमा अतिरिक्त तेल को साफ करने का काम करता है। साथ ही यह रूखे, बेजान व उलझे हुए बालों में नई जान डाल देता है। अगर सिर की त्वचा रूखी होगी, तो बाल भी रूखे होंगे और आपस में उलझने लगेंगे। इसे दूर करने के लिए गुलाब जल का प्रयोग करना सबसे उत्तम है। यह स्कैल्प को मॉश्चराइजर प्रदान कर उसे मुलायम बनाता है और बालों की जड़ें भी मजबूत होती हैं। साथ ही उन्हें बढ़ने के लिए पर्याप्त पोषण मिलता है। बेहतर परिणाम के लिए ग्लिसरीन और गुलाब जल को एकसाथ प्रयोग किया जा सकता है। इन दोनों सामग्रियों को समान मात्रा में लेकर मिक्स कर लें और थोड़ी देर के लिए हल्के हाथों से सिर व बालों की मालिश करें। इसके करीब 15 मिनट बाद शैंपू से बालों को धो लें। अगर आप उलझे बालों से जल्द छुटकारा पाना चाहते हैं, तो इसे हफ्ते में एक बार प्रयोग किया जा सकता है।

आंखों के लिए : इसमें कोई शक नहीं कि वर्षों से गुलाब जल आंखों के लिए फायदेमंद साबित हो रहा है। हालांकि, इस विषय को लेकर काफी मतभेद भी है कि क्या गुलाब जल को आइस ड्रॉप की तरह प्रयोग किया जा सकता है या नहीं, लेकिन आयुर्वेद व अन्य पौराणिक उपचार की पद्धतियों में इस बात की पुष्टि की गई है कि शुद्ध गुलाब जल आंखों के लिए बिल्कुल भी हानिकारक नहीं है। गुलाब जल को यूनानी व आयुर्वेद में स्किन व आंखों से संबंधित बीमारियों में कई वर्षों से प्रयोग किया जा रहा है। यूनानी उपचार में तो गुलाब जल व अन्य औषधियों को मिलाकर तैयार की गई दवा को आइस ड्रॉप्स की तरह प्रयोग किया जा रहा है (5)।

वैसे तो गुलाब जल को आंखों से संबंधित विभिन्न प्रकार की बीमारियों के लिए अलग-अलग तरीके से प्रयोग किया जात है, लेकिन यहां हम आपको बता रहे हैं कि गुलाब जल से आंखों को किस तरह साफ किया जा सकता है। इसके लिए आप एक कप ठंडे पानी में दो चम्मच गुलाब जल मिलाकर, उससे अपनी आंखों में छींटे मारें और फिर साफ तौलिये से पोंछ लें। इससे न सिर्फ आपकी आंखों को ठंडक मिलेगी, बल्कि आंखों में जमी सारी गंदगी बाहर निकल जाएगी।

Is thrah app dekh skte h ki gulab jal ka kitna fayda h 😇 m next blog m apko ghr m gulab jal bnana btaugi
Thanku

how to get your skin lighten

Ager ap sirf 7 din m gora hona chate h to sirf 4 step ko follow kre or paye bedaag gora rang.
नींबू – नींबू आपके रंग को हल्का करने और गहराई तक सफाई करने में बेहद मददगार है। यह आपकी त्वचा के दाग-धब्बों को भी हटाकर बेदाग बना सकता है। नींबू के रस को बेसन या फिर खीरे के रस के साथ मिलाकर लगाएं और कुछ ही दिनों में फर्क देखें।
2 हल्दी – हल्दी का प्रयोग सदियों से रूप निखारने के प्राकृतिक तरीके के रूप में किया जाता है। इसे कच्चे दूध में मिलाकर चेहरे पर लगाने से कुछ ही दिनों में आपका रंग निखर आएगा।
3 बेसन – बेसन एक नैचुरल और प्रभावी फेसपैक के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। त्वचा के प्रकार के अनुसार इसमें दूध या दही मिलाकर, थोड़ी सी हल्दी की मात्रा मिलाकर इसका इस्तेमाल करें। चाहें तो इसमें नींबू या टमाटर का रस भी मिला सकते हैं।
4 चंदन पाउडर – चंदन पाउडर हो या फिर चंदन को घिसकर बनाया गया पेस्ट, आपके रंग को निखारने में बेहद कारगर उपाय है। यह धीरे-धीरे आपकी त्वचा के दाग-धब्बों को भी कम करता है और देता है बेदाग गोरापन।
Ye 4 saman se app payenge gora rang ☺#shining tips

Gora rang pane ka asan upay

Ingredients:-

Multani mitti, tomato juice, gulab jal

How to apply :-

Sbse phle multani mitti m tomato juice Or gulab jal milaye or paste bnale acche se. 

Ab face pr is pack ko lgaa le or 15 minute tk sookhne de.

Sokhne k baad acche se taaze panni se iss pack ko dho le. 

App dekhnge ki apki skin tone bright or healthy dikhegi Or regular iss pack ko lgane se apki skin color goora ho jayega. 😊 

Thanku friend 😇
Apply it and comment in inbox how’s the result 👍

Chera gora krne ki home made remedy ✌

Friends ager apke face prr bhi nishan, black head mark, pimple Mark or unequal skin tone se pareshan h to ye asan upaay krne se app one week m hi aser dekhna shuru kr dogey.

Step:-1

Iske liye hume chaiye sirf ek  potato (aallu)  wo bhi kaccha.

Step:-2

Abb potato k chilke ko utar kr acche se dho le uske baad aallu ko kadukass kr le (ghiss)  le. Uske baad ghisee huey allu se potato juice nikal le acche se. 

Step:-3

Ab potato juice ko apne face wash krne k baad mask thraah lgaye 10 min tk lgaa rhne de phir taaza paani se face dhooo le. 

App dekhenge ki apki skin bright or shiner ho gyi h phle se ✌😊

#shining tips #free ki tip #zerocost remedy 😊😊😊👍👍👍
Thanku

Baal ko lambe aur kale karne ka gharelu upay in hindi

Labmey kale and mazboot baalo ki tamanna sabhi ladkiyoon ki hoti lambe baloo se mahiyaon ki sunderta me char chand lagta ha jaisa ki ap sab jantey ha baloo se ladkiyon ki bahut pyaar hota ha kyoki wo unki sunderta ko nikhartey ha,
Hair problems

How to manage your hair 

Agar ap apney baloo ko lambe and khubsurat banana chatey  ha to apko ho to apko unki dekh-bhal krni hogi,
Lambe baloo la khayal rakhna koi mamuli baat nahi ha bahut caring krni hogi ha daily shampoo krna hota ha and oiling krni hogi ha,

Do mhu  wale baal kaise manage krey–

Do mhu wale baloo se bahut log pareshan hotey ha kyoki inki wajah se baloo ki growth rukh jati  ha isse baloo ko bahut haani/nuksaan hota ha jo baloo ho kamjoor krta ha and Kamzoori ke Karan baal turney lagtey ha humko baloo ka end point ko chatwa lena chaiye jisse baloo ki growth start ho jati ha and wo phir strong hone lagtey ha,

Follow these simple steps-

Niche site gaya steps ho apply karo and fark dekho kyoki ye sab Idia and tips humne khud istamal ki ha 
Step 1
Take curd(dhai)  1 cup
Step 2
Take one egg
How to use: –
Sbse phle dhahi m egg ko mix krr le acche se phir apne balo m acche se step by stey roots m lgaye Or 30 minute tk balo m lga rhne de.
Abb normal water de hair wash kre ager apko hair se smell aarhi h to app hair serum ka use kr skte h.
Sunday to sunday app is remedy ko use krregey ro aap khud dekhege ki apke #hairfall rukk gya h Or balo ki growth bhdjayegi Or hair silky, smooth, shining hojayega one use m hi. 
Thanku frnds #shining #easy tips 4 healthy life

How to loose fat- how to stomach fat loose

Hello friends ma ap sabhi logo ka dhaniyawad krta hu ki ap mere post pr aye ha , jaisa ki ap sab jantey ha ki ladka ho ya ladki sabhi lo apni personality ho tip top rakhtey ha bacha ho ya bada ye to common si baat ha ek achi personality ke liye person ko ache se behave ke liye and way of talking , way of walking se personality ka andaja hota personality ek lifestyle ka important party ha, agar apka pet mota ha to apki personality bekar ho churki ha kyoki ek welled person  ki personality uski body structure pr depend krti ha,

Fat stomach  waist

How to get flat stomach-

Agar apko bi apna stomach flat krna ha uske liye apko daily morning me freshen-up hone se pahale garam pani ka sewan krna hoga jiske daily ke sewaan se apka pet halka honey lagega and sure ye apko fayda dega,

Yoga is a best way to get your stomach flat–

Agar ap apna stomach flat krna Chatey ha to apko
Daily early morning me uthkr  jamin pr baith kr yoga krna hoga yoga is a best way jo apka pet flat kr sakta ha, 
Fat

Walking–

Subha subha agar hum running ya walking kre to hamari BP and heart healthy rahata ha and walking se bady waist bahar nikal jata ha, walking se hum apna stomach flat kr sakta ha par dhyan rahe walking regularly  hongi chaiye, 

Follow this simple steps to get flat stomach- 

If you wanna flat your stomach please follow  these simple  three steps 
Step 1
Lemon juice one tea spoon
Step 2
  Honey one tea spoon
Step 3
Normal hot water
How to use: –
Take one glass and mix all ingredient. Mix it well now drink this water daily before eating breakfast early in the morning.
Do this one month regularly you guys see the results automatically.
Thanku #ur frnd

Dhoop se tanning hthane ka upaye

garamiyon ka mausam yaanee chhuttiyon aur maujamastee ka mausam. us mein beech par mastee, phaishanebal kapade aur traindee luk, ye sab mil kar aap kee chhuttiyon ko yaadagaar bana dete hain, lekin samudr kee laharon ke saath der tak khelane ka romaanch aur beech par kisee khoobasoorat shed ke neeche rilaiks karane ka aanand tab sadama pahunchaata hai, jab chhuttiyon ke baad sooraj kee kiranon mein lamba samay bitaane ke kaaran shareer par jagahajagah daark paichej aur tain najar aane lagata hai.

Not only this, the fun of wear sleeveless, backless or even shorts in the summer is discarded, but the fear of having such a trip again also gets absorbed in the mind.

amtaur par her ladki apane rangat aur skin ko daag dhabbe rahit banye rakhaney ke liye kaphi savadhani baratani hai, lekin dhoop mein jyaada samay vyatit karane ya is tarah ke trip ke baad aap ke saari mehanat bekaar ho jaati hai. tvacha ke gaharey rang ya kaale dhabbo ke parinaamasvaroop ap beech ya water park mein mauj masti ka khayal bhii apne maan se nikaal detee hain.

tanning ke bachney upay —


agar taaning jyada khataranak sthiti me ati hai to us ka treatment karaaane ke jarorat pad sakti hai. iske liye माइक्रोडर्मब्रोशन, सुपरफेशियल कैमिकल पील्स aur  लेजर थेरैपी द्वारा ट्रीटमैंट  kiya jaata hai, jisamese skin
 nikharey aur shyaam najar aatee hai. is ke alava vibhin prakar ke cream aur seerms ke combination bhe tan ko rimoov karane ke lie prayog kiya jaate ha.

homemade tips

Step 1
Take Alovera jel half cup
Step 2
Take Gulabjal 4 tea spoon
Now how to make: –
Take one spray empty bottle & add it both ingredient in to the bottle and mix it well.
Now how to use: –
When u go out side and u fell ur face r starting burning by the sun raise. You should spray this mixture on your face.
After in a minute u should see that your face start blushing and it looks fresh. ☺
Just like me.  I always use this remedy on my face when I get sun burn and it give me a really pure result.
Thanku friends 

Gora hone ke rupay in hindi – how to get brighter skin at home

Hello dosto kaise ho ap sab log I hope sab ache honge aj hum apko bananey ka rahe ha kuch kha tips about skin and care jo apko bana sakti ha sunder or attractive, 

Women skin tone lovly

I hope is tips se kafi logo ko fayada hoga, jaisa ki ap log jantey ha ki aj kal ke log apne al se jyada apne face ka khayal rakhney hain kyoki face se insaan ki personality banti ha jisse wo kuch bi achieve kr sakta ha or face se insaan apni pahachan banta ha, hamari skin bahut hi najuk hoti ha humko iska khayal rakhney chiye.

How to protect your skin-

Aj kal ki bhaag bhaag me hum apna khayal rakhney bulatey ha rahe and apne kahney piney ka khayal bi nahi rakhtey kiyoki aj ke dour me hum itney busy rahatey and working pressure ke karan hum pareshan rahatey jisse hum apna khayal nahi rakh patey,

Humko khana nutrition and protein se pari purn kahana chiye kiyoki acha kahana kahney se humko freshness milti ha and skin pr brightness bani rahati  and humko pani har ghantey pina cahiye kyoki paani hamari khoon saaf krta ha jisse skin bright rahati ha and healthy body bi bani rahati ,

Tips for skin get brighter homemade–

Multani mitti 1 spoon(multani mud)

Step 2
Tomato juice 1 tea spoon
Step 3
Lemon juice 1 tea spoon

How to Use: —

Sabhi samagiri ko ek sath achey  se ek boul me mix krle thoda thoda pani apni jarurat anusara mila liye,
Ab us mixture ko apne face pr ache se laga le jaise face pack lagatey ha uski tarah,

15 minutes ke baad apne face ko achey se gunguney pani se dho lijiye and face ko ache se saaf kr lijiye.
Is tips ko use karo ye tips homemade 
#ur friend…. ☺

beauty tips for oily skin and pimples in hindi

1:What home remedy can I use to close my pores?

2:How do you get rid of open pores naturally?
3: How do you close your pores fast?

hello friends kaise ha ap sab i hopen enjoy kar rhe honge. apsbka swagat ha aj ke hamarey new tips ,me aj hum apko  skin care ki jankari denge ki ap kaise apni skin ko repair kar saktey ha ghar me baithe hue aur haan its safe and free its all depends on homemade tips, agar apko ye post achi lage to isko share krna and kisi bi problem ka solution chatey ho to contact on gmail & instagram,
 

insider.com

Jaisaki ap sab jantey ho ki skin problem ek common problem ka ye problem normal sabhi logo ko hoti ha and ye diffrent types ki hoti ha, to hum aj apne blog me skin problem me se ek topic ki baat krnege, to ajka hamra topic hai pimple, pimple ka hoona ek bahut comon baat.

agar apki skin pr pimple ha to iska karan apka peet kharab hona bi ho sakta ha ,ji haan pet ke kharab hone se apko skin problen ho sakti ha apko khayal rakhna chiye ki ap healty food khay.

 

pimple problem skin care

pimple ko karey dur sirf kuch sipmle steps ,me and make sure your must be get better skin tone, 

Apni skin ko banana chatey ha clean and clear hamrey sari tips to step by step follow

YE 3 SIMPLE STEPS HA ISKO STEP BY STEP APPLY KARNA 

Step 1

Multani mitti (MULTANI MUD) ka face pack bnakr face pr apply kree Or sukne pr face dho le.

(IF  your don’t know how to make multani face pack search in top of page .)

Step 2

green tea ka packet le ek bag ko warm water me me dalker usko green honey taak usko skion pr cotton ki help se skin ko saaf krey ye apko help krega apki skin ko clear krne me and apki skin benifit
milega.

Step 3

Alovera gel ko as a cream bnakr face prr massag kre or as a normal cream use kre.
Thanks friends ye three step agar app roz follow karoge to apke skin ki all most sabhi problem finish ho jayegi no pimple no tanning no open pores no black head 
#glowing skin

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