नयी  स्किन  केयर  गुड मॉर्निंग  फ्रेश स्किन                                                                                                                   

pretty girl

हेलो  फ्रेंड्स  कैसे  है  आप  सब , आज  हम  बात  करेंगे  मॉर्निंग  फ्रेश  ग्लोइंग  स्किन  की  कैसे  आप  बी  अपनी स्किन को ग्लोइंग  बना  सकते  है.  सभी  लोग  अपनी  स्किन  को  शाइनिंग  एंड  ग्लोइंग  बनानी  चाहते  है, क्योकि  स्किन  से  आपका  लुक  मैटर  करता  है  अच्छी  ग्लोइंग  स्किन  को  पाना  आसान  है.

आपको  सिर्फ  हमारे  कुछ  टिप्स  फॉलो  करनी  है, और  आप  बी  अपनी  स्किन  को  अट्रैक्टिव  बना  सकते  है  तो  चलिए  शुरू  कर्तेये  हैं,

1:-लेमन वाटर और हनी …

honey lemon

ये एक शानदार तरीका है, बल्कि कुछ KG वजन काम करने का भी एक तरीका है, लेमन और हनी के साथ गुनगुना (warm water) पानी आपके दिन की शुरुआत करने का तरीका है, क्योंकि ये आपके बॉडी के सभी विषाक्त पदार्थो को निकालता है और आपके स्किन को hyedrate करता है, लेमन से मिलाने वाला विटामिन C आपको चमकता हुआ चेहरा देता है,/

2-हेल्थी फ़ूड …

जैसा  की आप  सब  जानते  है  हमे  खाना  अगर  नुट्रिशन  से  भरा  हुआ  है  तो  हम  हेअल्थी एंड  हमारी  स्किन  ग्लो  करती  है  क्योकि, अच्छा  और हेल्थी  खाना हमारे  पेट  में  अचे  से  डाइजेस्ट होता  है,एंड  खाना  अगर  डाइजेस्ट  नहीं  होता  तो  हम  बीमार  हो  जाते है,  जिससे  स्किन  दल  हो  जाती  है,हमको  अपना  खाना  काम  ऑइल  वाला  कहना  चाइए,  वो  हमरी  बॉडी  को  हल्का   रक्त  है,

3:-गरम पानी से स्नान  

हमको  मॉर्निंग  में  हल्का  गरम  पानी  से  स्नान  करना  चाहिए  कियो  की  गर्म  पानी  से  स्नान  करने  से  बॉडी  गरम  रहती  है  और स्किन  सॉफ्ट  बानी  रहती  है  जिससे  हमारी  स्किन  चमकदार   रहती  है ,

4:योगा करना 


योग  करने  से  हमरी  बॉडी  पूरी  तरह  से  स्टेबल  रहती  है,

योगा  हमरी  बॉडी  में  मजूद  सभी  बाद  मूवमेंट  को  दूर  करता  है  जिसे  हमारा  ब्लड  पम्पिंग  सही  तरीका  से  काम   करती ह  एंड  ब्लड  का  सर्कुलेशन   ठीक  रहने  से  बॉडी  अचे  से  वर्क  करती  है  स्किन  को  भी  बहुत  फायदा  मिलता  ह , जिसके  कारण  स्किन  हमारी  फ्रेश  बानी  रहती  है, 

follow these simple steps



Tip 1:- 

सबसे पहले आपको अपने चहरे को अच्छे से साफ पानी से अपने रेगुलर फेस वाश से धो लेना है, और जब आपका चेहरा अच्छे से साफ़ हो जये तो उसको साफ़ कपडे से सूखा लीजिए,

Tip 2 :-

जब आप अपने चेहरे को अच्छे से धो ले तो उस पर मॉइस्चरीज़र क्रीम या नाईट क्रीम से चेहरे की  मालिश करे,

इसको उपयोग से आपको अच्छी सूंदर त्वचा मिलेगी जो हमेशा चमकदार रहेगी ,

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